SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuje swietnie ... Nie dam rady przed 6.III opracowac nowej diety i wdrozyc jej... Jesli chodzi o kolano to smialam sie ze pod kolanem przybyl mi 1 cm (pewno ktores cwiczenie tak wplywa) ... i szukalam w necie jaki to miesien zeby go za bardzo nie cwiczyc,,, i tam miesnia nie ma :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/136bb8fc7edb456e9944523792c11357.jpg

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 14:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieco dziwne pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podskoczą do 30 latka więc nie wiek tu jest wykładnią. teraz mała historyjka.. codziennie rano staje idealna kobietka przed lustrem i przyglada sie sobie i powtarza o bożee jaki ja mam wielki tyłek o mamuś jakie szerokie biodra a jej facet codziennie kochanie nie przesadzaj wygladasz cudownie wrecz idealnie(i faktycznie tak jest) i tak trwa [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2003-04-22 11:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie klasyczne o wybor

    Post
    Sztuki Walki

    [...] marginesie to w aikido moze pociagac to co (chyba- jesli sie myle to poprawcie mnie) w karate i innych tradycyjnych SW - etykieta, klimat zajec, wreszcie moralny kręgosłup jaki daje co poniektórym (przysiega dojo). Tu widać strone duchową, której brak (a szkoda) w boksie, bjj etc. Szczegolnie (IMHO) brakuje im pokory...przynajmniej tak mozna by [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11324 Data: 2003-01-09 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączenie komunikacyjne poprowadzi Cię do naszego sklepu niemal pod sam lokal :) Tak jest to u Państwa opisane.Druga sprawa to nie wiem gdzie Państwo widzą jakies groźby?bo chyba że to że opiszemy jak państwą działają! Jesli ktoś wchodzi na stronę i czyta warunki wysyłki które brzmią jasno - Czas realizacji jest uzależniony [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC! Jestem totalnie zielony :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pewnie mi polecicie jakąś dietę, ale czy w moim przypadku dieta jest możliwa?" - zacznijmy od tego czym jest dieta, mimo skojarzeń z odchudzaniem itp. dieta jest to sposób w jaki odżywia się dana osoba. Czyli cokolwiek byś nie jadł, to jest twoja dieta. Więc odpowiedź na pytanie jest prosta - tak jest to możliwe. Jesteś zaganiany więc, będziesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-08-12 22:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prywatnie do ortopedy... Wiesz... zawsze jest inna rozmowa, bo im płacisz. Wydaje mi się i mam taką nadzieje, że jeszcze będziesz miała zdrową nogę. Jestem w twoim wieku i wiem jaki to wstyd i w ogóle jest to uciążliwe. Ja np. nie mogę założyć nawet balerinów, bo to kropnie wygląda A na basenie rzuca się w oczy... Pozdrawiam Cię serdecznie :)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 18:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręce albo o nogi, albo u rzuty, rzeczy "mistyczne" i zupełnie usportowione. To tak jakbyś powiedział "chcę mieć pojazd i sądzę, że samochód będzie dobry"-jaki samochód? Ciężarówka, jeep, betoniarka, śmieciarka, porshe czy mały fiat? Jak i pojazdy/samochody, tak i style kung fu coś chyba musi łączyć. Niestety-to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na rzeczy ale dluzej bez treningu juz jest ciezko ja po powrocie czuje i raczej wygladam o polowe mniejszy na szczescie dieta jest caly czas - jakas tam jest ale brak porzadnych treningow najchetniej zaczal bym juz ale jeszcze sie wstrzymam moze cos poleci z bebzona rusze od najmniejszego bf na jaki mnie stac przynajmniej tak bym chcial

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czarnieckiego) Z ogromnym zainteresowaniem przeczytałem artykuł Janusza Czarnieckiego „Prawne aspekty dalekowschodnich sportów i sztuk walki w Polsce”, jaki ukazał się na łamach „Palestry” Nr 5–6/2005. Sam już zamysł twórczy Autora polegający na połączeniu tak egzotycznej materii z zagadnieniami [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8263 Data: 2006-03-26 17:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "wydaje mi sie ze ktos minal sie z rzeczywistoscia" To zbyt łagodnie powiedziane :) pewnie pala jakies odurzacze po kątach to i ciagle na haju są i prostego tekstu nie potrafia zrozumiec :) Znawcy z Bożej łaski :) A mnie zastanawia jaki sen ma dyskusja z malkontentami.Co innego konstruktywna krytyka a co innego tłumaczenia komus kto [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13014 Data: 2010-07-04 23:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja do spania a regeneracja.

    Post
    Trening w domu

    [...] miedzy kregowe. Jest jeszcze drugi myk związany z problemami w odcinku l-s, związany ze stawami biodrowymi.otóż mechanika ich jest taka ze jeśli ktoś ma 0° wyproatu lub ma jakis wyprost w stawie biodrowym(może max 5-10°) to jest ok. Generalnie dość sporo osób jest tzw "biodrowcami" jak to mówimy w naszym fachu fizjoterapeutow. Sporo osób ma [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11774 Data: 2014-06-09 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Czy dieta na masę low carb jest dobrym rozwiązaniem , gdzie celem jest zbudowanie siły/masy przy jak najmniejszym przyroście tkanki tłuszczowej ? (endomorfik) 2. Szukam jakiś suplementów na regenerację , czy BCAA jest dobrym rozwiązaniem na pierwsze 6 tyg a potem BCAA + kreatyna ? Obecnie jedynym suplementem jaki spożywam jest Białko [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu alkohol

    Post
    Trening w domu

    sog (o ile naliczy) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2003-07-02 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaczo w dniu 2018-01-22 15:57:42 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-22 16:01:03 Kaczo moja budowa jest taka że na nogach rękach mam praktycznie zero bf jedyny tłuszcz jaki mam to w okolicy talii !! Ale procent tłuszczu nie liczy się tylko na ramionach. Wstawisz foto ocenimy, nie ma co się spinać ale jestem zdania jak krzykacz... Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17513 Data: 2018-01-22 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] testów, ale jak do tej pory, tak jak jego koledzy z drużyny, przechodził je wszystkie." Na koniec trener odniósł się do ciekawego faktu, wynikającego ze sposobu, w jaki Andriy Shevchenko zdobył gola w meczu z Chievo: "Jest test, którym mierzy się wysokość pionowego skoku. Sheva potrafi skoczyć 60 centymetrów, na początku skakał [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-31 10:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z Deportivo właśnie takim był. Jak się czuję? Jestem zawiedziony, ale zawód może być dobrym bodźcem, aby zareagować i to dotyczy również zawodników. Nie uważam, żeby to był jakiś powód do wielkiego niepokoju. Nie świadczy to o naszej powierzchowności, ale o świadomości posiadanego potencjału." "Chcemy scudetto, możemy je zdobyć i [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-09 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] niesamowite tempo. Ostatnie scudetto wygraliśmy mając 70 punktów i wydawało to się wielkim osiągnięciem. Teraz mamy 76 oczek i jeszcze 3 mecze do rozegrania. To pokazuje jaki magiczny sezon się właśnie kończy." O Romie: "Drużyna Fabio Capello jest bardzo silna i mają za sobą świetny sezon. To pomogło im nadal walczyć o tytuł, mimo [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    [...] ud i pośladkach, i weź się tu załatw się na Małysza :)) Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-05-15 08:34:44 Martuś zaczynam się przymierzać do odwiedzenia siłki, jaki trening? CZy rozpocząc od tego pierwszego FBW tj trening nr 1 Obliques czy coś innego. Wczoraj dzwoniłam na siłkę i odebrała trenerka zapewniała że jak przyjdę to będzie [...]

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 08:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i uzyskaniu określonej, minimalnej normy czasowej dla kobiet i mężczyzn - 1.45,0, tj. 21 pkt. 5. Po zakończeniu testu sprawności fizycznej osoba jest informowana o czasie jaki uzyskała na torze przeszkód i spełnieniu lub nie spełnieniu wymagań, określonych w pkt 4, niezbędnych do pozytywnego zaliczenia testu. SPOSÓB POKONANIA SPRAWNOŚCIOWEGO [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 09:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dokładnością do 0,1 s. Bieg na 60 m Start następuje z dowolnej postawy startowej, na krótki donośny gwizdek po komendzie "gotów". Wynik próby stanowi czas, jaki uzyskał badany z dokładnością do 0,1 s. Bieg na 300 m Start odbywa się na sygnał startera po komendzie "na miejsce". Czas mierzy się z dokładnością do 0,1 s. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)